2008年07月25日

男の簡単料理!<鶏ささみの梅肉和え >レシピ

夏の簡単!さっぱりレシピ☆

<材料>
きゅうり 1/2本
鶏肉ささ身 1本
酒 大さじ1杯
(A)
┌ コンソメ 7g
│ 梅肉(ペースト) 大さじ1杯
└ みりん 小さじ2杯
しその葉 1枚

<作り方>
1、きゅうりは4-5cm長さの短冊切りにし、酢水にさらしてアクを抜き、水気をき
ります。
2、鶏肉ささ身は筋を除いて耐熱容器に入れ、酒を振りかけてラップフィルムをし、
  電子レンジで1分加熱し、あら熱がとれたらほぐします。
3、ボールに(A)を混ぜ合わせ、1.と2.を入れて和え、
  器に盛り付けてせん切りのしその葉を天盛りにします。
posted by 高橋 at 13:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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